怀孕皮肤变差怎么办?孕期该如何护理呢?

Hello,我是红梅，现在也是一位孕妇，常听身边孕妈妈抱怨：“我的皮肤本来好好，可是怀孕皮肤变差”、“我皮肤本来很白晰，怀孕以后就开始长痘长斑了”有些孕妇又担心护肤对宝宝不好，什么都不用，素颜朝天。
怀孕皮肤变差原因？
        在怀孕期间，体内雌激素大量增加，会引起许多肌肤问题，如皮肤无光泽、脸上出现妊娠斑、油脂分泌旺盛、痘痘等等，怀孕皮肤变差怎么办？孕期该如何护理呢？孕期能不能使用护肤品呢？含有哪些成分的护肤品可能会对胎儿发育不利不能用？请往下看，胃信：zsqilao。
        孕妇在怀孕期间可以用护肤品，但由于孕期的特殊性，应该选择温和、天然、安全性高的无添加的护肤品。
         有些护肤品含有对胎儿发育不利成分的可能性较大，尤其是含激素、维A酸、定香剂、果酸、过氧化苯等成分的护肤品，使用后可能会导致胎儿畸形等发育异常问题，应尽可能避免选购。
孕期该如何护理呢？
第一 ：精简护肤
        女性在孕期由于体内激素上升，经常会出汗，皮肤的水分也会挥发很严重，皮肤很容易痒，多注意给皮肤补充水分、保湿。
         出汗后要尽快去洗脸，因为出汗的时候，皮肤毛孔会打开，空气中的脏东西很容易就会吸附在皮肤上，造成油脂堵塞、长痘痘。
        孕妈清洁脸部时，尽量使用温水氨基酸洗面奶清洁，这样容易把脸上的脏污给清洗干净，一天洗脸次数二至三次，洗完脸之后，赶紧使用基础的水乳霜，皮肤才不会很快变得干燥。

第二：避免长时间日晒
         现在虽然是秋冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃要不长妊娠斑，所以每天要做好防晒产品，尽量避免长时间暴露在紫外线下。
第三：胶原蛋白流失过多，补充胶原蛋白
        皮肤衰老的元凶就是身体内胶原蛋白的流失。胶原蛋白是人体重要的蛋白质，孕妇在怀孕期间，体内的胶原蛋白大部分输送给胎儿，导致自身流失过多，所以孕妇要及时补充胶原蛋白，以保障自身和胎儿生长发育的需求。
         孕妇补充胶原蛋白，有利于胎儿的骨骼、皮肤等生长发育，同时也能够增强抵抗力。
一旦身体缺少胶原蛋白，孕妈的皮肤会缺少弹性，妊娠纹很容易出现，另外，由于孕期激素分泌的变化，孕妇的肌肤会出现干燥、皱纹、松弛等现象，而补充胶原蛋白可以起到维持皮肤、头发滋润和弹性的作用。
         孕期不保养，生后老7岁，所以孕期也要每天好好护肤，孕期美美的呵护自己的皮肤度过，用的放心安全胃信：zsqilao。
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