所有的胜利,都是有备而来

更新时间:2019-09-1052次浏览| 信息编号:j144025  
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所有的胜利,都是有备而来
  倘若我们要去参加马拉松比赛,虽然我们平时也热爱运动,但没有一定的耐力和跑量,是经受不住这种考验的。
  因为从来没有尝试过,所以不敢掉以轻心。根据安排,逐渐加大训练力度。
  从最初的每天五公里,增加到每天十公里,并且每周有两到三天以走代跑的休息,这样交叉训练,更有助于体力的休养和恢复。
  包括在饮食方面,每次长跑后,都要补充碳水化合物和蛋白质,以便快速恢复受损的肌肉,为下一次起跑做充分准备。
  每周五六十公里的跑量,都严格按照规定的速度进行,并根据每天的运动状态适当调整。
  经过一年的坚持,不仅养成了良好的长跑习惯,也培养了异于常人的耐力。
  卡耐基说,不为明天做准备的人永远不会有未来。
事实证明的确如此:所有的胜利,都是有备而来。
学习亦是如此,五年一贯制的学生们,想要学识渊博,成绩好。并不是一朝一夕就能成就的。需要我们日积月累,不断努力。 
专转本的学习正是我们踏入知识海洋的一大步,在我们还有机会专转本的时候,抓住这个时机。
江苏瀚宣博大专转本专注专转本教学14年,有丰富的教学经验,有雄厚的师资力量,有良好的学习氛围。为专转本学生提供专业的咨询、院校介绍、考纲提供、统一报名、志愿填报、集体送考等一系列流程化服务,让考生更加深入了解五年一贯制专转本,让五年制专转本学习更有方向性和针对性。
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联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的,谢谢。
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